李小萌：30+女性的N种可能

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近日，《跨界歌王》第五季在北京卫视正式落下帷幕。与前四季不同，本季《跨界歌王》上演了新老歌王的对决。作为上一季《跨界歌王》总冠军的李小萌，再度回归舞台，凭借实力与突破成功晋级总决赛四强，并最终赢得了《跨界歌王》第五季“全能风采奖”。舞台上，李小萌不断挑战新的音乐风格，将自己打碎与重建，让观众见证了她“动静皆宜，收放自如”的另一面。

从上舞台的中规中矩，到最后一期唱着rap（嘻哈）惊艳全场，《跨界歌王》第五季对于李小萌来说，绝对可以说是一次成长和蜕变。总决赛结束后，李小萌在自己朋友圈写下了这样的心情：“感谢北京卫视《跨界歌王》这四个月给我和大家一起成长、感动、蜕变的机会！感谢各位评委老师的点评与肯定，导演组一众新朋友对我的引导和支持……在这个舞台上尝试这么多种类型的歌！你们带着我，让我知道35岁的女人，可以实现这么多的可能！”

情感独立——

“举案齐眉是很好的一个状态”

《跨界歌王》第五季对于李小萌来说，可以说是一次全新的挑战。接受采访时，李小萌表示：“上一次我是跟雷哥（王雷）一起拿的歌王，所有的歌也都是两个人一起去完成的。可能在别人眼里，总觉得我好像挺依赖他的，但这次是真真正正我一个人独立去面对。《跨界歌王》第五季的赛制更加残酷，每一次好像都要把你撕碎重新出发一样，有的时候我自己都不认识自己了。但是人不能总活在自己的舒适圈里，我特别感谢《跨界歌王》这四个月对我的磨炼，让我更愿意思考，更愿意探索，让我一次又一次蜕变。”

2006年，李小萌与王雷因戏结缘，经过7年的爱情长跑，2013年步入婚姻殿堂。2017年，两人的儿子诞生。记得曾经在一次采访中，李小萌谈到与王雷的爱情，是这样形容的：“我们俩的爱情，就是在对的时间遇到对的人。没有谁主动谁被动，就是互相欣赏、互相喜欢。他特别懂我，甚至有时候超越了爸爸妈妈。小时候对家长总会有逆反，反而王雷说的我会听，因为他会用特别良好的方式告诉我做得不对，哪儿可以做得更好。而且他有点未卜先知，即便我们俩不见面，他在电话里，我说了上句，他也知道我下句要说什么。”

在最近一次的采访中，李小萌表示，随着年龄的增长，自己在情感方面变得越来越独立。“好的夫妻是互相成长，用心陪伴，而不是一味地依靠或领导，就像结婚时候说的‘爱一个人就要爱他的梦想’，举案齐眉是我觉得很好的一个状态，这样就需要我内心上独立，才会去给予；对于孩子更要有独立的态度，因为要做孩子的榜样，让他学会独立学会坚强，无论是对男孩儿还是女孩儿，都要做一个有目标、坚强独立的妈妈。现在我跟孩子的相处方式，主要以引导为主，他才三岁多，正处于一个逆反期，所以很多事情不能强加于他。每天早晨7点多起床，给他刷牙洗脸穿衣服，带他去幼儿园，我才知道以前看的那些戏里面书里面描绘的场面有多么真实，早上真的跟上战场一样，有些真的是当妈妈以后才能体会到的。对待父母我们也需要独立，在他们需要支撑的年纪，做到他们坚强独立的依靠，就像那句‘你陪我长大，我陪你变老’。”

感恩父母——

“当初我离开家，你目送没说什么话”

无论是《易燃易爆炸》中女性力量的呐喊与嘶吼、《探清水河》中的温柔婉转，还是《小白船》中的从容大气，都让观众解锁了不同面的李小萌。对于李小萌自己来说，让她感触最深的则是《老爸》这首歌。李小萌说：“在《跨界歌王》的舞台上，其实最让我感动的是《老爸》那首歌，我觉得回忆过往，从一个女孩到为人父母，我想告诉爸爸妈妈，你们的女儿长大了，知道了为人父母的不易，所以更加感恩，也同时会成为他们的依靠。”

每次排练《老爸》这首歌的时候，李小萌都很难压抑自己的情感，质朴的歌词让她每次开口都会哽咽， “我们那期节目的主题是用歌声表达爱，有人唱给孩子，有人唱给自己，有人唱给未来，节目组问到我的时候，我说我想唱给爸爸。因为生活中，我们对于爱人可能每天都会说我爱你，女儿和妈妈也会比较亲密，但是和父亲之间有些话就很难说出口。记得我五六岁的时候，我爸骑着自行车，我坐在后面的小椅子上，爸爸的身体就像一座山一样，替我遮风挡雨。那个时候我周末还要上三到四个学习班，我在里面上课，爸爸就在门口，跟其他家长一样，在外面等着自己的孩子。我小时候学舞蹈，一压腿就哭的不行，但是有时候转头看到爸爸在教室后面那窗户望着我，就咬咬牙继续坚持了。我爸爸是我小时候的偶像、榜样和导师，他就像我人生中的一个引领者一样。但是随着我们年龄增长，你可能越来越没机会听他说，等你组织了自己的家庭，你们相处的时间可能就更少了，所以我这一次很想唱给他听。《老爸》的歌词实在是太戳心了，我记得有句是说：老爸，记得当初我离开家，你目送没说什么话；老爸，我现在好想抱你一下，紧紧地抱一下。这两句歌词让我立刻想到了朱自清的《背影》，那个画面就浮现在眼前，因为我的爸爸就是一个很深沉的人，他很少表达。所以每次音乐一响起来，我就哽咽了，老爸这两个字都唱不出来。”

节目中，李小萌用动情的唱腔将生活中与父亲的一点一滴展现在观众眼前，让人止不住的眼眶发红。李小萌坦言，自己14岁开始拍戏，和父亲分开的时间比较多，很珍惜这次能用一首《老爸》轻声诉说对父亲的感情。

表演艺术——

“什么都不能跟人艺舞台媲美”

在《跨界歌王》第五季致敬金庸专场，李小萌饰演了赵敏，与周深对唱了一首武侠金曲《俩俩相忘》。李小萌温柔的声线搭配周深空灵飘渺的和声，把江湖儿女情长最柔情的一面呈现在观众眼前。李小萌坦言，在这场表演中，让她领悟到了经典的力量，字字戳心，句句动情。

回归到表演，李小萌可以算是出道很早的演员了。2001年，年仅16岁的李小萌凭借和冯巩、吕丽萍共同出演的电影《谁说我不在乎》，一举入围21届金鸡奖“最佳女配角”提名。最初接触表演的时候，李小萌认为，纯天然的绿色版的就挺好，直到进入了中央戏剧学院，才发现表演是一门很深的学问。李小萌坦言，“我18岁的时候和丹丹姐（宋丹丹）拍过电视剧，那时候她对我的评价是表演很干净，她说你一定要去考中戏，将来一定要进人艺。丹丹姐在我心中是女神级别的，她的话可以说是帮我指明了方向。虽然这中间我还是走了一些弯路，但最终还是走上了正轨，走到了北京人艺这么高的一个艺术殿堂，真的觉得挺幸福的。”

日前，北京人艺年度抗疫大戏《社区居委会》进入到舞台合成阶段，也开启了11月11日首演的倒计时。记者了解到，《社区居委会》是一部反映抗击疫情中普通社区工作者的作品，将目光聚焦在普通人身上，真实生动地再现抗疫的防控战线中每个人的力量。在这部戏中，李小萌饰演一位社区工作者。她坦言：“能在这个戏里演一名一线社工，是我的荣幸，能带给观众一部有温度的作品，真的是此生无憾，我很感激剧院对我的信任。其实刚接到这个戏的时候，我还挺忐忑不安的，因为以前没尝试过这种现实主义题材的话剧，这部戏是非常考验演员创作能力的，对我来说是一个非常好的实践学习机会。而且这部戏是描述北京的社区工作者，京味儿戏本身也是北京人艺的特点。经过这段时间的排练，我现在心里很兴奋，盼着在舞台上跟大家见面。”

谈到话剧舞台，李小萌表示：“能够站在北京人艺的舞台上演出，这个过程是无比享受的，什么都不能跟它去媲美，我很珍惜每一次演出的机会。很多人认为我就是一个阳光女孩，青春题材是最适合我的，我也一度这么认为。但是当我慢慢接触了表演这门学问、接触了演技这个东西、接触了那么多艺术家之后，自己去学习和体会，直到我站在北京人艺的舞台上，我真的发现我是可以塑造人物形象的。这么多年我拍影视剧也好、排话剧也好，我对表演的认知也在不断变化当中。原来可能更想去表现自己，总是想放大自己的表演。现在我觉得，收敛才是高级的，控制才是高级的。这个角色，你心里能理解到几分，就是几分，不用硬努到十分。能感受到哪个温度，就去表达那个温度，这样才能打动别人。我愿意多经历一些，把这些经历转换成对角色的理解，让人物更真实更有质感。也非常难得，我和王雷都那么热爱表演艺术。过些日子，我们还会夫妻同台，在北京人艺的舞台上演出《古玩》，希望能够不让大家失望。”

成长与蜕变——

“我不要做‘差不多的姑娘’”

无论是表演还是唱歌，李小萌的成长和蜕变都是有目共睹的。对待每一次舞台，她都是同样的认真、同样的努力。在《跨界歌王》的舞台上，她通过一首极具爆发力的《差不多姑娘》惊艳全场，展现出了自己妩媚、热辣、潇洒的反差面。她表示：“《差不多姑娘》这首歌的表达方式是歇斯底里的，词曲创作者是邓紫棋，也是我非常喜欢的一位歌手。可能因为都是女生吧，所以很容易在这首歌里找到共鸣。我唱这首歌的时候特别使劲，真的就是满腔热血，因为这首歌就是在讲你的生活、你的态度。这首歌是我尝试脱离了自己熟悉的曲风、环境和唱法，改变了我的造型风格以及着装上不怕露出粗腿的大改变，让我敢说其实我在意很多事情，其实我可以突破，其实我可以唱跳，其实我可以是另外一个李小萌，我知道了人生还可以尝试更多的可能，或许不尽完美，却做到了最好的自己。其实最后比赛的名次对现在的我来说，真的不是特别重要了。如果是十几岁的时候去参加比赛，可能还想拿个第一，现在30多岁了，我更在乎的是在这个过程中的成长和收获，我知道什么是适合我的，什么是不适合我的，人生做减法的过程让我很幸福。”

更让观众意想不到的是，在《易燃易爆炸》这首歌中，李小萌完全颠覆了往日乖巧的淑女形象，在舞台上摇身一变，成为了野性张扬的丛林女王。“传统定义上，女人就是要温良恭俭让，要上得厅堂下得厨房。但是再温顺如小猫一样的女人，也有想呐喊的时候，比如在面对生活中的不平等的时候。作为30+女性，我觉得需要有一些成熟的表达。”虽然歌曲难度极高，但是李小萌极具爆发力的声线、燃炸全场的表演依然赢得所有人的一致好评。李小萌回忆说：“那场表演陈建斌老师也来了，我记得当时建斌哥说，以前觉得我是比较淑女型的，他没想到我还能有这么野性的一面。”

谈到女性30+的话题，李小萌表示：“30岁对女性来说更重要的是态度，对待家庭的态度、对待事业的态度、对待自己的态度以及对待生活的态度。可能大部分人认为女性30岁以后就应该围绕孩子、家庭和琐事，我觉得其实这些都跟成为一个有自我追求的独立女性并不冲突。对待家庭，我希望用30岁女人的成熟和精力去陪伴我的孩子成长，陪伴我的老公在我们热爱的事业和兴趣上共同进步，陪伴双方的父母给予他们希望的家庭欢乐；对待事业，我希望我可以是一个独立的个体，演员李小萌，用我的专注和执着在我热爱的表演舞台上去散发、去探索、去进步、去释放，不论是话剧舞台还是大荧幕，舞台都是我需要独立勇气去追求一生的我所热爱的事业；对待自己，我希望30+的我，能够更自信、独立和在乎。我希望我能更加从容地去面对一切，无论是顺境还是逆境，我不要做‘差不多的姑娘’，我要有目标，我心中的目标。我要变得更加独立坚强，是给我儿子的榜样，也是告诉我自己要变得独立，可以跟老公互相陪伴，可以做父母的依靠。对生活的态度要充满热情、充满希望、充满热爱。我希望每一天我都认真地去过跟昨天不一样的自己，每一天都像新生一样给自己一个新鲜的体验，每一天都让自己感受到爱，也给予别人爱。内心富足，且有力量，然后把我体会的人生塑造到我的每一个表演中。”

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监制：张露

编辑：程戈  周绍辉  康宁  戴武